整体・耳つぼダイエット・骨盤矯正・川口市

帯状疱疹という病名を聞いたことはありますか？

水痘帯状疱疹ウィルスに感染し、
水ぼうそうにかかったことのある方が、
水ぼうそうが治った後もウィルスが体の中に潜み、

加齢、ストレス、病気や疲労で免疫力が低下して
体の抵抗力が下がると再び活動を始めて

体に湿疹が出始めて皮膚に痛みを生じます。
湿疹が出る前はピリピリしたり、チクチクした痛みから始まります。  

多くの場合は左右どちらかの胸から背中にかけての部分に
多く、頭や首、顔や手足に現れることもあります。

湿疹が出ると服がその部分に触れるだけでも痛みが
出ます。
症状が長引くと神経組織が破壊されて湿疹が治まった後も
痛みが残ることがあります。

また、左の胸(心臓側）に湿疹ができると胸が苦しくなります。

早い段階から鍼治療を始め、また皮膚科の治療と継続しながら
治療をすれば治りも早く、悪化を防ぐことができて
湿疹が治まった後も痛みを残しません。


辛い症状やどこへ行っても良くならない方は是非ご相談ください！

痛みや発熱、疲れは体が発する警報です。
しかし、痛みや発熱に比べて疲れは無視しがちです。

疲れが溜まってくると慢性化して
休日に休んでも疲れが取れなかったり、
疲れやすくなり、

記憶力や判断力が低下してしまいます。

その状態がさらに続くと自律神経失調症やうつ病など
心の病に結びつくことがあります。

疲れは体のだるさ、頭痛、体のコリ、目のかすみや
不眠、動悸、耳鳴りや微熱、イライラなど様々な症状となって現れます。

最近疲れが溜まってきたなと自覚するようになったら、
慢性化して悪化する前に定期的に治療しましょう。 

2月も残りあと一週間になりました。

まだまだ朝晩は寒いですが、少しずつ気候も
春の近さを感じるようになりました。

しかし、春が近づくと花粉症でお悩みの方も多くなります。
今年は花粉の量は少なめという予報ですが、
花粉の量が少なくても連続すると重症化するので油断はできません。

花粉症は花粉が体内に取り込まれ、それを体内の免疫系が
異物ととらえて除去しようと鼻水や涙を分泌したり、
くしゃみをしたりしてアレルギー反応を起こします。

花粉症はある年に突然発症するように思えますが、
体内では花粉症に対するアレルギー反応の準備が進んでいて
許容量を越えるとコップから水が溢れるように
発症します。

花粉症の方はもちろん、花粉症ではない方も予防のために
マスク、うがいは欠かせません。

また、衣服はすべすべした綿かポリエステルなどの
化学繊維のものは花粉が付きにくいのでおススメです。

また、顔と頭は表面に露出しているので花粉が付きやすいので
帽子などをかぶったり、洗顔をして花粉を落としましょう。  

花粉症の治療には、鍼治療がとても良く効くので
この時期から治療に来られる方が多くなります。

特に症状が起こり始めた初期は、まだ炎症が進んでいないので
この時期から治療を開始すると進行を止め、
重症になるのを防ぐことができます。

当院では花粉症が鍼治療によって改善した例を
患者さまの声としてご紹介しています。
患者さまの声1
患者さまの声2

是非ご覧ください！

今はみな色々なストレスを抱えて生活しています。
日々健康に過ごすためにはストレスとどう付き合っていくか
ということが一番大切だといっても過言ではありません。

仕事中でも、一つのことを長時間続けていると
ストレスが蓄積してしまいます。
例えば、長時間パソコンのモニタを見続けると首や肩のコリになります。

そこで、深呼吸をしたり、軽く肩や首を回してストレッチをしたり、
何か飲み物を飲んだりと、簡単な一休みをしながら気分転換ができれば

ストレスの蓄積を減らすことができます。

小さなストレスでも溜まりたまれば体を害します。
心も体も健康に過ごすためには、ストレスが小さな内に
気分転換をして解消することを身につけることで
ストレスを溜めずに暮らすことができます。

ストレスを解消する方法としては良く聞く「栄養」「運動」「休養」が大切です。

自分が安らげる場所や音楽、などを見つけたり、
落ち着ける場所で外食をしたり、体を動かして汗を流したり、
楽しめるものを観たり、聞いたりして笑うことも大切です。

笑うことは免疫力を高めて自然治癒力を高めると言います。

皆さんはご自分の足、特に足先の健康を考えられた
ことはありますか？

普段当たり前のように歩いたり、仕事をしたり、
家事をしたりして生活していますが、歩くのが不自由になる
というのはとても不便なものです。

皆さんも健康に関する色々な情報に色々な形で接することが
あると思います。

しかし、足先の健康についてはトラブルがない限り
あまり気にかけないことが多いのではないでしょうか？

普段の生活の中で多い人では1万歩以上も歩いて使う足ですから、
足も日々労わってあげましょう。

足の形に合っていない靴を長年にわたって履き続けた結果
足やつま先の形が変形してしまった方もいらっしゃるでしょう。

酷くなければ大した事のないと思って放っておくと
膝や腰の痛みに繋がり、全身の体のバランスを崩してしまう
結果になりかねません。

お風呂に入った時や寝る前にでも足の指や足の指と指の間、
足の裏や足の甲をマッサージしたり、
足の指を開く運動をすると良いですよ。

また、ヒールの高い靴は足の変形や転倒しやすいので、
休日はスニーカーなど足に負担のかからないものを履きましょう。

また、足のある部分に反復して刺激が加わると
”ウオノメ”や”タコ”ができてしまいます。

市販の薬である程度軟らかくなりますが、
なかなか芯が取れないので酷くなってしまう方も多く来院されます。

ウオノメ、タコにはお灸が効果的で、できた年数によりますが、
数回の治療で市販薬で取れなかった芯が取れて角質がきれいになります。

早めにに治療すればするほど早く良くなりますし、
かなり深いウオノメやタコも治ります。

毎日使う足ですから、足の健康にも気をつけたいですね！