整体・耳つぼダイエット・骨盤矯正・川口市

肩や首が疲れると、首の関節などをボキボキ鳴らす方が
いらっしゃいます。

関節を鳴らすと楽になったように感じますが、
これは危険なのでやめましょう。
　

関節の中には滑液という潤滑油の役割をする液体が
入っています。
ボキボキなるのはこの滑液の圧が変わって
泡が発生して破裂する音だと言われます。

泡がはじける音と言っても、この衝撃はおよそ1トン！
と言われています。
炭酸飲料の泡がはじけるのとは比べ物になりません。

首の関節をボキボキ鳴らすとその衝撃によって
関節や関節の軟骨を損傷させます。

それだけでなく、頸椎には脊髄神経が通っているので
関節が変形して神経が圧迫されたり、ムチウチと
同じような状態になるのです。

また、良く指の関節を鳴らすと関節が太くなるという
ことを聞いたことがあると思います。

これは関節を鳴らし続けて関節が変形して
簡単に鳴るようになった状態です。

当院でも体の状況により頸椎や脊椎を矯正することがありますが、
矯正するべき箇所を見極め、関節を痛めないように行っているので、
損傷することはありませんが、
ご自分で関節を鳴らすのは危険なので止めましょう。