整体・耳つぼダイエット・骨盤矯正・川口市

2010.01.28  骨粗鬆症になりやすい方

高齢の女性の方は骨粗鬆症になりやすいです。 特に閉経後、又は卵巣をとってしまう手術を受けた女性が もっともなりやすいです。 それは閉経による女性ホルモンの急減で 骨量が急に減少するのです。

人間の骨は常に形成と吸収（破壊）を繰り返していますが、 年をとると体が弱まってゆき、体の骨をつくる細胞が減少し、 骨を壊す破骨細胞が活発になるため、 ７０才以上の女性や８０才以上の男性高齢者は なりやすいです。 それ以外にも、 栄養の吸収力が悪いために起るバランスの崩れ、 ビタミンの不足 カルシウムの摂取不足 などがそれに当ります。

例えば牛乳や肉食をしない人、あまり日光に当たらない、 運動量が少なく過労やストレスがたまる人、 煙草やお酒、又はコーヒーをたくさん飲む人は なりやすいので気をつけましょう。 また、長い間病気で寝でいる人、肝臓、腎臓など 内分沁の病気がある人、胃の手術を受けた人、 及びステロイド剤やホルモン剤、またはある種の利尿剤を 長く服用する人も「骨粗鬆症」になりやすいです。

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