整体・耳つぼダイエット・骨盤矯正・川口市

体の冷えや首、肩のコリは筋肉の疲労だけでなく、

生活リズムの乱れ、過食、偏食による栄養の偏り、
ストレスによる精神的な疲労や喫煙、過度の飲酒などの
生活習慣の乱れが原因で起こります。

生活習慣の乱れによる冷え性や体のこりを
そのままにしておくと血液がドロドロになり、
ドロドロの血液を送り出そうと血管に負担がかかります。

その結果血管の弾力がなくなり、傷つきやすくなり、
いわゆる”動脈硬化”の状態になります。

動脈硬化になると血栓ができやすく、
心筋梗塞や狭心症、脳梗塞などの循環器疾患に繋がります。

軽い段階では「体質だから」「最近仕事が忙しいからかな」と
軽く考えてしまいがちです。

東洋医学の治療の考えとして「未病を治す」という言葉を
最近良く聞いたり目にするようになりました。

大きな病気にかかる前に、軽い症状の段階から
治療することが病気予防には大切です。

肩や首のコリや手足の冷えを自覚するようになったら
生活習慣や食生活を見直す体からのサインです。

生活習慣を見直すきっかけと考えて、食生活を見直したり、
体のメンテナンスをして悪化する前に治療しましょう。