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年末年始の休診のお知らせ

年末は１２月３０日の午後から、年始は１月４日まで休診いたします。
また１月１８日、２５日は休診いたします。
何卒ご了承ください。

オアーズマン・クリニックのご案内

診療案内に「オアーズマン・クリニック」を追加いたしました。
肉体面、精神面、技術面でお悩みのボート競技者はぜひご覧になってください。

※当院のブログもぜひご覧下さい！

☆本日のブログ「体のだるさは早めに治療しましょう」を掲載しました。是非ご覧ください！

◇お知らせ◇

★只今インターネットを見てご来院の方は初診料2000円を無料とさせて頂いております!
◇骨盤矯正無料相談会◇木・土・日を除く12：00から15：00までお電話にて受付中です！
※さらに、ご希望の方は心を楽に開放して日々を暮らすための秘訣が書かれた
春秋社より出版されている大徳寺昭輝氏の書籍「kokoro」(1600円相当)をプレゼントいたします！
※もう一つの当院のブログ「Jisseki.net」では体験談やよくある質問などをご紹介しています！

ＩＵＧブログ：整体・耳つぼダイエットの川口市の整体院

2009.12.25  軽い運動で脳が活性化

ネットのニュースに10分程度の軽い運動でも
脳の認知機能を高める効果があるという記事が掲載されていました。

運動は脂肪を燃焼させたり、体力を増強、維持させるだけでなく、
脳を活性化させます。


 

 
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体を動かすのは脳で統合、制御されています。
体を動かすということは、脳が活発に働いて指令を
出したり、筋肉からの情報を受けたりするので、脳が活発に働きます。

脂肪の燃焼効果は低いですが、寒い日は外に出るのがおっくうでも、
軽い運動をすると脳の活性化に効果的ですよ。


 

整体・カイロプラクティック・骨盤矯正・耳つぼダイエット・鍼灸は
川口市の整体院・リフレッシュハウスIUGへ！
http://www.iug.jp/ 
http://iug.jisseki.net/

投稿者 リフレッシュハウスＩＵＧ (10:07) ｜ PermaLink
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