ＩＵＧブログ：整体・耳つぼダイエットの川口市の整体院

今日から23日の勤労感謝の日まで3連休の方も多いのでは
ないでしょうか。

今朝も寒かったですが、今日は天気がよさそうで、
日中は日が射して温かくなりそうです。

空気が乾燥しているので、十分に水分を摂りましょう。
水分も、冷たいものではなく、
温かくしたり、常温の物を飲んで体を冷やさないようにしましょう。

明日は雨が降って気温が下がるようですね。
お出かけの際は、普段よりも一枚衣服を羽織って
寒さから体を守りましょう。

風邪やインフルエンザが流行っていますので、
外から帰ってきたら、手洗いとうがいを忘れずにしましょう。

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投稿者リフレッシュハウスＩＵＧ (10:28) ｜ PermaLink

インフルエンザ流行っていますねぇ。

うちの姪っ子2人も、同時に新型に感染されまして…

しかも、学校で初めての感染者だったとか。

手洗い、うがいは、マメにしなくっちゃ！

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