IUGブログ:整体・耳つぼダイエットの川口市の整体院
2009.10.29 体を温めて冬に備えよう
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台風が去ってからさわやかな秋晴れの天気が続き、
今年も残すところ、後二ヶ月ほどになり、 日中は温かくても、これから朝晩ますます冷え込む時期になります。
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体を温めるには鳩尾から下を湯船に浸かる半身浴が良いですよ。
上半身が汗ばむくらい浸かり、生姜湯を飲みながら、 |
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