ＩＵＧブログ：整体・耳つぼダイエットの川口市の整体院

年齢とともに疲れが取れる速度は遅くなっていきます。

子供のころはどんなに疲れても一晩ぐっすり眠れば
朝はまた元気に目覚められます。

そのつどきちんと身体を休めて解消していかなければ
どんどん疲労が蓄積されていきます。

始めのうちは
イライラしたり、単純なミスが多くなる程度ですが、
さらに疲労が蓄積されていくと頭痛、めまい、息切れ、
浮腫みなど、様々な症状となって現れます。

そのような時、病院で検査を受けても正常と
いわれます。

原因は運動不足や病気ではありません。
蓄積された身体の疲労が解消されないまま蓄積された状態です。

そのような場合、運動をするとかえって疲れて眠れなくなって
しまいます。

まずは身体も心も十分リラックスさせ、
身体の疲れをとることが大切です。

慢性的な疲労は1回から2回の治療では解消されませんが、
ある程度の期間、定期的に治療することで、
蓄積疲労は解消され、様々な症状から解放されます。

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投稿者リフレッシュハウスＩＵＧ (12:35) ｜ PermaLink

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耳つぼダイエット青山：
うーーーん、私には少し、難しい内容です。ミミキュートミミツボダイエット感覚です　大ヒット！簡単スリミング　耳つぼダイエットシール..... ダイエット......

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