整体・耳つぼダイエット・骨盤矯正・川口市

ストレスなどが原因で起こる体の様々な不調は自律神経を乱します。
自律神経は交感神経(緊張している時に優位に働く神経)と
副交感神経(リラックス状態で優位に働く神経)の二つからなる意思とは無関係に働く神経で、
消化や発汗などの体の様々な機能をコントロールする神経のバランスが崩れることによって自律神経失調症になります。

ストレスなどの精神的な問題が関係していて、ひどい状態になるとうつ病やパニック障害になるなど精神的な疾患の元にもなります。

自律神経は一日の中で12時間ごとに交感神経と副交感神経の優位な状態が入れ替わると言われていますが、

夜更かしやストレスなどで脳を休める時間が減ったり、更年期によるホルモンバランスの乱れなどにより自律神経が興奮し、二つの自律神経のバランスが崩れて様々な症状が発生します。

自律神経失調症の治療は自律神経のバランスを整えるだけでなく、
精神的なストレスの原因を取り除いたり、解消することが大切です。

なかなか解消できないストレスや不安、悩みには、
当院でヒプノセラピー（催眠療法）も行っていますので、

お気軽にご相談ください。

慢性関節リウマチで来院される女性の方は多く、鍼灸治療で症状が改善します。
慢性関節リウマチは自己免疫疾患（免疫機能があやまって自分の組織に働いてしまう免疫異常）の一種です。

また、関節が腫れたり、熱を持ったり、朝起きた時に手足の関節や身体の動きがぎこちなく感じたりします。
全身的な症状としては、疲れやすかったり、微熱が続いたりします。

来院される方に、鍼灸治療やマッサージなどを行うことで、関節のこわばりが取れ、治療する前と後では関節の動きが変わり、やわらかくなります。

慢性関節リウマチの場合、定期的に通院し、きちんと治療することで関節の動きが滑らかになり、悪化を防ぐことができます。

治療のほかに、日常生活の中で悪化を防ぐこと重要です。

たとえば、炎症がある時は、関節を動かさないようにしたり、
重い物を持ったり、指などの小さな関節に負担をかけないように
したり、ねじる動作を避けるように気をつけることが大切です。

また「湿気、過労、風邪などの感染症、ストレス」などがあると
悪化することがあります。
できるだけこれらの負担を避けましょう。

当院ではリウマチの方の日常生活のアドバイスなどもさせていただいています。

お風呂に入ることで血行がよくなり、代謝が活発になります。

特に冷え性の方は代謝が活発になります。
さらにみぞおちから下を湯船に浸かる”半身浴”が末梢の
血流を良くするので効果的です。

ストレスを感じると胃が痛くなったり、身体が重くなったりしますね。

ストレス刺激を受け続けると全身に様々な病気や症状が現れます。
その一例として皮膚病があります。
ストレスによる皮膚病の場合は、治療だけでなく、ストレスの解消が大切です。

皮膚は身体の表面を覆い、体温調節・自律神経の作用の反映
(喜怒哀楽などの感情の動き)などの働きがあります。

また、東洋医学では皮膚に現れる現象(シミ、肌荒れ、湿疹など)は内臓の
状態の反映であると考えられています。

またスキンシップとして肌に触れることで精神的に安定したり、快・不快の影響を受けるなど、ストレスに影響しやすいところといえます。

ストレスにより現れる皮膚の病気として、慢性蕁麻疹、多汗症、円形脱毛症、
アトピー性皮膚炎など色々あります。

また、以前から何らかの皮膚病がある場合、そこにストレスが重なると、
治りにくくなったり、悪化したりすることがあります。
そして、長引くことがストレスとなり、さらに悪化させたり、

皮膚は他人に見られるので、見えることがストレスにつながり、
悪化させるという悪循環に陥ります。

また自分で患部を触ったり、かき壊したりして傷をつけて悪化させたりもします。

当院では良くアトピー性皮膚炎など皮膚病の方の治療をさせていただくことがあります。

その際、自律神経機能の乱れやストレスによる交感神経(緊張状態で働く)の
緊張を鍼治療で整えることで改善されます。 

鍼は副作用がほとんどなく、身体に負担をかけません。
鍼治療をしていると、身体が緊張状態にあった方でも副交感神経
（リラックスしている状態で働く）が優位になり、
眠ってしまう方がほとんどです。

この時期は手足のしびれが起きやすくなります。
先日手根管症候群についてお話しまししたが、
しびれの原因はたくさんあります。

以下のチェック項目に該当する場合、気をつけなければいけません。 

しびれのチェック

・服のボタンをとめることができない
・字が急に下手になった
・階段を上れるが、下りる時に踏ん張れずに手すりにつかまって下りる。
・歩いていると足がしびれて歩けなくなるが、しばらく休むとまた歩けるようになる

これらに当てはまる場合は脊椎に問題がある可能性があります。

腰部の脊柱管狭窄症や腰部椎間板ヘルニアにより神経が圧迫されてしびれがおきる場合があります。

腰部脊柱管狭窄症や腰部椎間板ヘルニアはひどい場合は手術が必要ですが、
ほとんどの場合は鍼灸治療で改善します。

また早い段階、痛みがひどくなる前に治療することで症状の悪化を防ぐことができます。