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年末年始の休診のお知らせ

年末は１２月３０日の午後から、年始は１月４日まで休診いたします。
また１月１８日、２５日は休診いたします。
何卒ご了承ください。

オアーズマン・クリニックのご案内

診療案内に「オアーズマン・クリニック」を追加いたしました。
肉体面、精神面、技術面でお悩みのボート競技者はぜひご覧になってください。

※当院のブログもぜひご覧下さい！

☆本日のブログ「体のだるさは早めに治療しましょう」を掲載しました。是非ご覧ください！

◇お知らせ◇

★只今インターネットを見てご来院の方は初診料2000円を無料とさせて頂いております!
◇骨盤矯正無料相談会◇木・土・日を除く12：00から15：00までお電話にて受付中です！
※さらに、ご希望の方は心を楽に開放して日々を暮らすための秘訣が書かれた
春秋社より出版されている大徳寺昭輝氏の書籍「kokoro」(1600円相当)をプレゼントいたします！
※もう一つの当院のブログ「Jisseki.net」では体験談やよくある質問などをご紹介しています！

ＩＵＧブログ：整体・耳つぼダイエットの川口市の整体院

2008.12.27  ダイエット-早食いを抑える-

良く噛まずに食べる「早食い」の人は太りやすくなります。
これは脳の満腹中枢が刺激される前に、たくさんの量を食べてしまうからです。
また、噛む回数も少ないので脳が満腹の指令を出す頃には
必要以上に食べてしまっています。

  j0430469.jpg
 

大事なことはゆっくり、良く噛んで、味わって食べることです。

そのために、普段より噛む回数を増やしたり、水かお茶を一口飲んだり
することで早食いの癖を直しましょう。 


耳つぼダイエット・骨盤矯正・カイロプラクティック・整体・鍼灸は
川口市の整体院・リフレッシュハウスIUGへ！
http://www.iug.jp/index.php

投稿者 リフレッシュハウスＩＵＧ (13:12) ｜ PermaLink
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