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IUGブログ:整体・耳つぼダイエットの川口市の整体院
2008.12.25 ダイエット-食物繊維-
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食物繊維はダイエットをする上でとても重要です。
しかし、便通には欠かせない成分であり、 |
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食物繊維は干ぴょう、豆類、こんにゃく、切干大根、海藻類、寒天、茸類などに多く含まれています。 |
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投稿者 リフレッシュハウスIUG (13:31) | PermaLink
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