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IUGブログ:整体・耳つぼダイエットの川口市の整体院
2008.12.06 ダイエット-魚類(その他)・貝類のカロリー-
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| イカ・エビ・タコ・貝類などは比較的低エネルギーです。 殻ごと調理するとボリューム感がありますから食事の満足度はアップするはずです。 重量およびエネルギー量は可食部分を示しています。 |
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投稿者 リフレッシュハウスIUG (07:35) | PermaLink
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