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年末年始の休診のお知らせ

年末は12月30日の午後から、年始は1月4日まで休診いたします。
また1月18日、25日は休診いたします。
何卒ご了承ください。

オアーズマン・クリニックのご案内

診療案内に「オアーズマン・クリニック」を追加いたしました。
肉体面、精神面、技術面でお悩みのボート競技者はぜひご覧になってください。

※当院のブログもぜひご覧下さい!

本日のブログ体のだるさは早めに治療しましょう」を掲載しました。是非ご覧ください!

◇お知らせ◇

★只今インターネットを見てご来院の方は初診料2000円を無料とさせて頂いております!
◇骨盤矯正無料相談会◇木・土・日を除く12:00から15:00までお電話にて受付中です!
※さらに、ご希望の方は心を楽に開放して日々を暮らすための秘訣が書かれた
春秋社より出版されている大徳寺昭輝氏の書籍「kokoro」(1600円相当)をプレゼントいたします!

※もう一つの当院のブログ「Jisseki.net」では体験談やよくある質問などをご紹介しています!

IUGブログ:整体・耳つぼダイエットの川口市の整体院

2008.11.20  血圧の一日の変動

耳つぼダイエット・整体・鍼灸なら


川口市の整体院・IUGへ

みなさんも良く高血圧が気になり定期的に計測している方もいらっしゃると思います。

血圧の正常値は上(収縮血圧)が130mmHg未満
          下(拡張期血圧)が85mmHg未満

と日本高血圧学会やWHO(世界保健機構)で決められています。

これらの基準は数年ごとに見直されていますが、年々低い数値に変わっています。
これは血圧は低ければ低いほど心臓病などのリスクが低いという考え方に基づきます。

 血圧は一日の間でかなり上下します。睡眠中は低く日中活動している時は高くなります。

  j0423016.jpg  そのため、市販の血圧計でご家庭で計測する際は 1日2回くらい、入浴後などは避けて心身ともにくつろいだ状態の時に毎日同じ時間に測りましょう。

来院される患者さんにも高血圧でお悩みの方が沢山いらっしゃいます。 

高血圧は鍼灸や骨盤療法により改善している例が多くあります。

今まで降圧剤を長年服用していた方も徐々に放していき、全く服用しなくても血圧が正常値に戻った方々が多くいらっしゃいます。

当院HPの「患者さまの声」でもご紹介しています。是非ご覧ください。

 

 

投稿者 リフレッシュハウスIUG (15:05) | PermaLink
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